La Asociación Nacional Cerebro y Corazón se enorgullece de promover cambios vitales, estabilidad y desarrollo para estudiantes, profesionales y docentes de las diversas instituciones que han confiado en ella.
El growth mindset, la atención plena (mindfulness) y otras herramientas para recuperar el equilibrio son esenciales, según los estudios de la neurociencia moderna, para reducir las señales de alerta que bloquean a las personas cuando se sienten amenazadas. Este es el caso de los estudiantes, que enfrentan presiones por evaluaciones y cambios sociales que disminuyen su eficiencia y capacidad de atención.
Desde su fundación, la Asociación ha trabajado para ayudar a las personas a revertir el principio de frustración y vulnerabilidad, promoviendo una mayor seguridad que se centra en una nueva forma de actuar y en la renovación del poder cerebral, en línea con los postulados del growth mindset.
La Asociación aplica la neurociencia en su labor con las personas, capacitándolas para potenciar su plasticidad neuronal y acompañándolas en una visión que les permita cambiar paradigmas mentales y aceptar nuevas propuestas sociales que contribuyan a lograr igualdad, inclusión, entre otros valores.
A través de las prácticas de la Asociación, las personas con las que trabaja (incluyendo profesores y estudiantes universitarios) se enfocan en el cambio y en la consecución de objetivos, aumentando su resiliencia y permitiendo la generación de nuevas conexiones neuronales hasta lograrlos, reduciendo los niveles de ansiedad y los estados depresivos.
Habilidades de las personas clave
- Sara Dobarro: Periodista, especialista en comunicación no verbal y neurocientífica con 40 años de experiencia profesional. Ha sido profesora universitaria en grados y posgrados en la Universidad de Zaragoza. Creadora de la Metodología mSD, orientada a implementar seguridad y desarrollo, combinando su experiencia en comunicación con sus conocimientos e investigaciones en neurociencia. Conferenciante y autora de siete libros, ha desarrollado diversos proyectos de investigación en el ámbito neurocientífico y ha formado a más de cinco mil personas en técnicas para mejorar la salud mental y el equilibrio.
- Cristina Díaz: Licenciada en Derecho, especializada en derecho sanitario y estudiante de Psicología con especialización en psicología de la salud. Es profesora titulada de yoga y especialista en la aplicación de técnicas de mindfulness y relajación. Lleva cinco años trabajando en la formación de personas mediante la aplicación del Método mSD, ayudándolas a mejorar su calidad de vida en el ámbito de la salud y el bienestar.